Физические нагрузки обязательны, однако они должны быть умеренными. После тренировки очень важно расслабиться, так как пассивная энергетика суток будет склонять вас к отдыху.
Это один из дней, когда наши родственные связи усиливаются, соответственно, заболевания, проявившиеся сегодня могут быть наследственными. Важно вовремя принять меры и обратиться в больницу, особенно опасными могут быть инфекционные заболевания. Если не начать вовремя лечить недуг, то последствия могут быть очень тяжелыми.
Важно вести здоровый образ жизни, не переохлаждаться, не пить алкоголь и не курить. В этот день нужно уделить большое внимание своему психическому состоянию, для того, чтобы обрести душевное равновесие, необходимо провести время со своей семье и родственниками. Они окажут поддержку, которая будет ощущаться на всех уровнях вашей жизни.
Наиболее уязвимые части тела сегодня — шея, шейный отдел позвоночника, кадык, гортань. Заболевания, возникшие в этой области на четвертый лунный день, могут быть очень тяжелыми.
День хорошо подходит для лечения массажами, иглоукалыванием, различными традиционными процедурами. Также пойдут на пользу отвары и народная медицина.