Мы все о чем то мечтаем. Это может быть просто сиюминутная слабость или цель на всю жизнь. Это может быть желание хорошо закончить учебу, получить работу, найти партнера или просто выздороветь. Мы все такие разные, но желаем лишь одного – быть счастливыми прямо сейчас.
Что такое Манифестация Желаний?
На самом деле, это всего лишь совокупность простых техник исполнения желаний. Манифестация объединяет в себе визуализацию, аффирмацию, медитацию и многие другие методики. Вы можете делать все, что угодно. Главное, чтобы у вас было чувство удовлетворения и гармонии. Во время манифестации нельзя паниковать или нервничать. Ваше желание должно вызывать у вас чувство покоя, радости и благодарности.
Итак, существует немало способов Манифестации. Один из самых современных – это Манифест 369, который появился сравнительно недавно. Эта техника объединяет в себе многое. Работает ли она на самом деле, лучше всего проверить исключительно самостоятельно.
Читать подробнее: Манифест 369 – новая техника исполнения желаний.
А теперь, рассмотрим классические приемы Манифестаций. Вы можете попробовать лишь некоторые из них и только те, которые будут вам приятны. Не стоит заставлять себя рисовать свои желания, если вы не любите рисовать в принципе. Не стоит вести дневник, если вам это противно. Ищите и вырабатывайте свои собственные действенный методы.
Способы Манифестации Желаний, которые работают на вас
Манифестация «со стороны»
Как правило, все аффирмации направлены на исполнение от первого лица. Мы представляем как обладаем чем-либо, как делаем что-то или как мы достигли какого-либо состояния. Однако, многие исследования манифестаций показывают, что, например, звезды шоу-бизнеса, спорта, политики, часто воображали свое будущее со стороны.
Если вы будете представлять себя в виде какой-либо другой личности, как бы наблюдая за ним со стороны, вы сможете также привлечь к себе все перечисленные вещи. Манифестации от третьего лица могут хорошо работать со сложными задачами. Это идет на пользу в тех случаях, когда вы хотите кардинально измениться.
Пример данной техники: попробуйте «нарисовать» образ человека, которым вы хотите стать. Опишите рост, вес, внешность этого человека. Придумайте ему отличные хобби, которые вам нравятся, припишите ему тот успех, о котором вы мечтаете. И зачем, вы сможете постепенно обнаружить, что этот человек – вы сами.
Талисман желания
Возможно, вам бывает сложно просто визуализировать и воображать что-либо. А что, если вы материализуете свое намерение?
Вы можете найти ту самую вещь, глядя на которую вы будете помнить о своей цели. Это поможет вам поддерживать себя на том уровне, который необходим для ее достижения. Найдите свой талисман. Пусть это будет кубик-рубик, статуэтка, мини Эйфелева башня, ваш собственный рисунок или поделка. Это даже может быть просто камушек или ракушка.
Главное, чтобы ваш талисман был рядом с вами в те минуты, когда вам сложно. Если вы идете на собеседование в компанию своей мечты, захватите талисман с собой. Вам будет значительно легче, зная, что с каждым шагом вы становитесь все ближе к мечте. Ваш талисман поможет вам сохранить бодрость духа.
Желательно, если для каждой цели у вас будет отдельный «Талисман желания». Медитируйте и сосредотачивайтесь на цели, закладывайте больший смысл в эту вещь.
Борьба с убеждениями
Если во время медитации вы часто ловите себя на мысли о том, что ваше намерение невозможно исполнить, то задайте себе вопрос – откуда у вас появилась такая мысль?
Это очень важно, так как большинство негативных убеждений и установок мы выбрали в себя еще в детстве. Это могло случиться в семье, в школе, среди друзей. Возможно, ваш тренер или учитель музыки когда-то обронил случайную фразу о том, что «у вас ничего не выйдет» или что, «у тебя нет никаких талантов». Часто мы забываем о таких обидах. Но они остаются в нас в виде установок.
Подумайте о том, сколько вещей вы могли собрать в своей голове. Ваша подружка могла сказать вам о том, что у вас некрасивая прическа или ваши учителя, может быть, считали вас не таким уж примером для подражания. Корни проблем, установок и отсутствия веры в себя кроются в таких мелочах. В детстве мы сталкивались со многими трудностями, но теперь не время винить окружающих.
Нужно всего лишь осознать корень данного убеждения и разобраться с его истоком. Представьте себя в прошлом. Вообразите себе, как ваш учитель, друг или отец хвалят вас и говорят вам противоположные вещи. «Запишите в свой мозг» новую сильную позитивную установку.
Полезные статьи:
Психологический тест онлайн «Оптимист или пессимист?»
Негатив – Позитив
Законы Вселенной будут работать только при позитивном мышлении. Если вы каждый день думаете негативно, беспокоитесь и переживаете, вам будет сложно активировать Притяжение. Если вы просто не умеете думать позитивно или же вообще не представляете, как что-то может быть хорошим, то вам стоит начать сначала.
Первое, это ведение дневника. Дневник Благодарности – это одно из важных мероприятий, которые вам нужно провести над собой. Записывайте все – от мелочей до крупных событий, от списка любимых игрушек в детстве, до ваших самых красивый вещей в гардеробе. Если сначала вам будет казаться, что все это – бессмысленно, то, постепенно вы привыкнете и поймете, что вместо того, чтобы вспоминать обиды, вы думаете о том, как вам было хорошо.
Вы должны чувствовать благодарность за свою жизнь каждый день. не стоит обвинять родителей в том, что в детстве вам чего-то не хватало. Просто поблагодарите их за то, что они помогли вам появиться на свет. Не нужно вспоминать учительницу, которая была с вами слишком строга в школе или подругу, которая вас обманула. Поблагодарите их за то хорошее, что они вам дали.
Такая практика даст вам понимание того, что есть Позитивное Мышление на самом деле. Таким образом, вы превратите ваш негативный опыт в позитивный и сможете избавиться от груза прошлого.
Мультисенсорная визуализация
Помимо визуализаций и аффирмаций, важно научиться пользоваться всеми органами чувств. Наверняка вы замечали, что ваши самые лучшие воспоминания могут быть вызваны запахами, прикосновениями или даже просто атмосферой вокруг.
Важно научиться представлять себе свою жизнь во всех ее красках. Если вы визуализируете какое-то место, представьте, какой аромат может там быть. Попробуйте ощутить на себе тепло или прохладу, влажность, свежесть или сухость воздуха. Продумайте ваше место до мелочей.
Если вы занимаетесь медитациями, то лучше провести короткую, но гораздо более эффективную «сенсорную медитацию». Это поможет вам войти в полный контакт с жизнью вашей мечты. Таким образом, последующая реализация вашего желания будет более четкой. И однажды, когда вы ощутите на себе эти же чувства и у вас появится ощущение «дежавю», то вы сможете вспомнить, что это именно то, на что вы медитировали.
Будет интересно:
Тест на самопознание «Умеете ли вы быть счастливым?»
Метафорические ассоциативные карты: простые техники для работы онлайн
Смещение Точки Намерения
Концепция Точки Намерения позволяет узнать больше о том, как именно нужно работать с запросами во Вселенную. Что заставит Мироздание услышать вас и прийти к вам на помощь? Как Сила Притяжения должна привлечь именно то, что вы хотите?
Точка Намерения – это ключ к тем самым вибрациям, которые активируют силу вашего подсознания. Это место, где соединяются ваше сердце, разум и дух. Теперь важно, чтобы ваша Точка Намерения была активна и работала на вас.
Это более сложная и требующая концентрации техника. Вам нужно не только понимать чего вы хотите на самом деле, но и знать, в каком виде, как, когда и в каких качествах ваше будущее будет реализовано. Это концентрированный запрос во Вселенную, направленный на реализацию вашей мечты.
Смещение Точки Сборки подразумевает под собой полную проработку вашего сознания. В обычном состоянии, данная Точка практически не активна. И как раз в таком состоянии, к вам привлекается много совершенно ненужных вещей и событий. Проработка вашего состояния является ключом к тому, чтобы ваша жизнь была такой, какой вы хотите ее видеть.
Доска Желаний
Вы наверняка уже слышали о такой простой технике. Но, без правильного отношения и постоянной работы, Доска Желаний не будет работать должным образом.
Существует немало коучей, которые обучают и рассказывают о том, как составить доску желаний. Но, как и во всем, здесь вам предстоит большая работа для того, чтобы найти свой способ реализации данного метода. Возможно, что вам придутся по вкусу яркие картинки или вырезки из журналов. А может быть, что ваша Доска будет представлять собой просто список дел, намерений, желаний.
Ничего страшного, если, составив Доску в первый раз, вы поймете, что вам не нравятся ни ваши желания, ни сама Доска. Не стоит рубить с плеча и убирать Доску в темный угол. Оставьте ее там, где она висит и каждый день подходите к ней. Рассматривайте свои картинки, мечты, читайте задания. Это натолкнет вас на мысль о том, что вы хотите на самом деле. И, через некоторое время, просто исправьте вашу Доску.
Даже если вы не умеете медитировать, не умеете загадывать желания или работать с Законом Притяжения, ваша Доска Желаний сделает максимум возможного. Если вы будете помнить и размышлять о ваших мечтах, то хотя бы некоторые из них обязательно сбудутся.
Круг Фокусировки
Этот метод чем-то напоминает и Доску Желаний, и Колесо Баланса. Однако, Круг Фокусировки несет в себе нечто большее. Это способ разогреть свое подсознание и заставить его работать на позитив.
Возьмите лист бумаги, достаточно большой, чтобы его было видно издалека. Нарисуйте в нем небольшой круг и запишите туда ваше цель. Пусть это будет, например, название вашего будущего предприятия или проекта. Вы можете сразу же сделать несколько таких кругов. Один круг = одно желание.
Теперь, вам нужно составить список своих собственных способностей и возможностей. Нарисуйте внутри каждого круга еще несколько меньших кругов и запишите, какими качествами вы обладаете. В итоге, ваш Круг будет наполнен только позитивными убеждениями о вас. Вы будете видеть каждый день то, насколько вы профессиональны, компетентны, красивы, умны, сообразительны и так далее. Соберите все о себе – опишите ваши самые лучшие качества и каждый день вы будете убеждены в том, что все получится.
Читать подробнее: «Круг Фокусировки» — способ Манифестации Желаний для продвинутых
